La sophrologie c'est malin

La sophrologie c'est malin

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En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité

Anxiété, manque de confiance en vous, stress... Ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives ! Grâce à la sophrologie, dénouez naturellement vos tensions et blocages avec des exercices de respiration, de visualisation et de détente.

Découvrez dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants :

- Comment la sophrologie peut changer votre quotidien : ses principes,… (plus)


Fiche Livre  


Editeur: Éditions Leduc.s ( 1 septembre 2014)

Collection: C'est malin !

Format: EPUB

Taille du fichier: 1,33 Mo

Protection: Watermark

Langue: Français


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