Apprivoiser ses émotions

Apprivoiser ses émotions

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Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.

Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant… (plus)


Fiche Livre  


Editeur: Editions Eyrolles ( 7 juillet 2011)

Collection: Comprendre et agir

Format: EPUB

Taille du fichier: 1,71 Mo

Protection: Watermark

Langue: Français


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