Savourez : Mangez et vivez en pleine conscience

Savourez : Mangez et vivez en pleine conscience

pour 18,99 $

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La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense physique et ration alimentaire... Ce livre est différent. Il n'enseigne pas seulement ce qu'il faut manger, mais aussi comment il faut manger. Apprendre à manger et à vivre en pleine conscience est la clé de la santé et de la sérénité. Quand notre esprit est conscient de chaque bouchée… (plus)


Fiche Livre  


Editeur: Guy Trédaniel (15 juillet 2014)

Format: EPUB

Nombre de pages: 356 pages

Taille du fichier: 2,02 Mo

Protection: DRM

Langue: Français


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